Voici un extrait du livre “Apprendre à bien écouter” d’ALEMANY :
“Ecoute! Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me donner des conseils, tu ne fais pas ce que je t’ai demandé.
Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas me sentir comme cela, tu ne respectes pas mes sentiments.
Quand je te demande de m’écouter et que tu penses que tu dois faire quelque chose pour résoudre mon problème, tu ruines mes espérances.
Ecoute moi! Tout ce que je te demande c’est de m’écouter, je ne veux pas que tu parles ni que tu aies pitié de moi. Ecoute moi, écoute moi seulement.
C’est facile de conseiller. Mais je ne suis pas un incapable. Peut être que je suis sans entrain et que j’ai des problèmes mais je ne suis pas un incapable.
Quand tu fais pour moi les choses que je peux faire moi-même et que j’ai besoin de faire, tu ne fais rien d’autre qu’attiser mes peurs et mon insécurité.
Mais lorsque tu acceptes simplement que ce que je ressens n’appartient qu’à moi, même si c’est irrationnel, alors je n’ai plus besoin d’essayer de te faire comprendre quoique ce soit et je peux commencer à découvrir ce qu’il y a en moi.”
Florence de Lambert – Coach ontologique
Bienvenue sur le blog de Positive Coaching ! Il s’agit d’un blog collectif animé aussi bien par des coachs que par des couples ou célibataires qui souhaitent partager leurs expériences.
Il démarre aujourd’hui avec Frédérique Rousseau, Florence de Lambert et Olivier Zara. Il continuera demain avec vous ! N’hésitez pas à nous envoyer vos contributions. Si vous êtes coach pour des couple ou des célibataire, vous pouvez devenir auteur de ce blog en nous contactant.
Quel est l’objectif de ce blog ?
L’objectif est de donner des contenus qui peuvent aider :
- les célibataires à trouver une personne avec qui ils pourront ensuite créer un couple durable, c’est-à-dire sur des fondations solides,
- les couples qui veulent développer leur harmonie et leurs synergies positives.
Pourquoi ce blog ?
1 - Les conflits dans les couples génèrent des violences verbales, parfois physiques et toujours psychologiques : c’est un fléau mais pas une fatalité.
2 - Le nombre de divorces (entre 40 et 50%) est stupéfiant sans compter ceux qui ne vont pas bien dans leur couple. On fait face à une sorte de pandémie en partie liée à l’incompétence relationnelle !
3 - On entend souvent des conseils du type : “Il faut avoir des centres d’intérêts communs, faire des choses ensemble… Il faut faire des efforts, des sacrifices”… des conseils universels qui seraient valables pour tout le monde ? Sûrement pas…
4 - Les questionnaires d’auto-diagnostic psychologiques, les livres qui donnent des conseils sur la vie de couple ou sur le développement personnel ne manquent pas. Les techniques ou concepts pour comprendre les relations humaines sont nombreux (MBTI, énéagramme, Analyse transactionnelle, programmation neuro-linguistique,…). On ne peut pas dire qu’il y a pénurie de méthodes et pourtant le nombre de divorces ne diminue pas.
Nous voulons dans ce blog vous présenter de nouvelles approches qui misent sur l’intelligence des gens.
Bonne lecture !
Olivier Zara – Fondateur de Positive Coaching
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